酵素でダイエットしよう!酵素の役割や増やしかた

酵素は生命維持に欠かせない物質

酵素の働きがどんなものかよく分からない、という人は多いのではないでしょうか。

酵素とはタンパク質のなかまで、私たちの体内には3000種類以上も存在しています。食べた物はそのままの状態だと体に吸収されません。

消化酵素によって吸収されやすい状態に変えられ、代謝酵素によってエネルギーとなるのです。このように、酵素とは生命を維持していくうえで欠かせない物質です。
続きを読む